Arbeitszeit ist Lebenszeit
Exklusiv-Interview in der MeinBezirk.at/Spittal-Woche
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Alles auf N E U S T A R T oder alles beim Alten?
Jahreswechsel, Stunde-Null und plötzlich herrscht Aufbruchsstimmung …
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Angst vor Veränderung – was tun?
Veränderungen machen Angst, da sie uns aus unserer Komfortzone locken …
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Die Lobdusche
Gerade in herausfordernden Lebensphasen sind Lob und Anerkennung wichtige Nahrungsquellen für die Seele …
Achtsamkeitsübung: Atemzüge zählen
In stressigen Situationen einfach Durchatmen …
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Maximizer sind entschieden unzufriedener
Maximizer-Menschen, die die immer die perfekte Lösung suchen, sind oft weniger glücklicher …
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